Abhaya | centrum voor mindful en intuïtief leven
Barbara

Even voorstellen

Ik ben Barbara Laan.
Reeds 40 jaar begeleid ik hoogsensitieve kinderen, jongeren en volwassen op het gebied van innerlijke en persoonlijke groei. Een tijd als leerkracht voor de klas, als moeder voor mijn kinderen, als remedial teacher in mijn eigen praktijk JOEKIE te Nieuwerkerk aan den IJssel.

Als gevolg van mijn eigen groeiproces en alle kennis die ik opgedaan heb gedurende mijn leven en werkzame jaren werd op 2 maart 2018 Centrum ABHAYA geboren.
Wat later ontstond ook een geschikte naam voor de methode waar ik mee werk in het begeleiden en ondersteunen van groei- en transformatieprocessen: Mindful Energetics®.

Mindful Energetics® is een manier van werken aan jezelf, die je helpt om de intelligentie van je lichaam en je ziel te verbinden op fysiek-, mentaal-, psychisch- en intuïtief niveau.

In de methode wordt gewerkt met elementen uit:
Mindfulness, Energetische psychologie, Energetisch lichaamswerk, Druyoga, Chi gong, Adem- & stemwerk, Neuromotorische reflexintegratie, Bewegend leren.

Je leert vaardigheden die je helpen:

  • jezelf in het hier en nu te kunnen zetten;
  • je vaste mindset om te zetten naar een groeimindset;
  • contact te kunnen maken met je lijf en je ziel;
  • bewust je aandacht, je energie & je adem te kunnen sturen;
  • je creatieve denkvaardigheden te vergroten;
  • je intuïtieve vaardigheden te versterken;
  • je werkdruk, gedachten, gevoelens & emoties te reguleren;
  • jezelf te helen van (soms eeuwenoud) trauma;
  • je (zelf)compassie & concentratie te verhogen.


Abhaya