KRACHTGEDACHTE
Vandaag geef ik mijn volledige aandacht aan:
wat ontstaat, ongeacht de uitkomst.
Ik laat mijn verwachtingen los over:
- hoe ik zou moeten zijn/werken/doen
- hoe ik me zou moeten voelen
- wat ik zou moeten denken
- wat er zou moeten gebeuren
- wat ik wanneer precies zou moeten bereiken
- hoe anderen zouden moeten zijn
Elke ervaring, elk gevoel, elke gedachte, elke stap
mag er zijn!
Ik richt me op
wat is.
Vanuit volledige toewijding en concentratie
geef ik aandacht aan het NU en voel ik:
het is goed.
Centrum ABHAYA is een plek waar kinderen, jongeren en volwassenen – individueel of in groepjes – Mindful Energetics® kunnen trainen, en ondersteuning kunnen krijgen op het gebied van Mindful & Intuïtief leven, werken en leren.
Door adem & aandacht, uit je hoofd, in je lichaam, leven in het Hier & Nu
